홈으로 >GB문화센터> 젠틀버스 문화교실
부드러운 명상과 호흡을 통해 임신 중 생긴 몸의 부담을 덜어주고, 출산 시 필요한 이완능력, 기력, 심폐기능을 높여 자연스러운 출산을 준비 하실 수 있습니다.
임산부에게 무리가 가지 않는 자세들로 심신의 안정을 취하며, 아기와 친밀감을 높일 수 있는 명상법을 배울 수 있는 시간입니다.
| 일시 | 월 8회(월,금) 본원 3층 문화센터 |
|---|---|
| 시간 | 11:00 ~ 12:00 12:00 ~ 13:00 |
| 대상 | 16주 이상의 임산부(선착순20명) |
| 비용 | 3만원 |
| 강사 | 최명심 (임산부 요가 전문강사) |
| 준비물 | 가벼운 복장(요가바지 or 트레이닝복) |
*수강인원이 많아 임산부요가 수업은 본원 산모만 신청 가능합니다.
*강의 첫 수업 시 '산모수첩'을 확인하오니 꼭 지참해주세요.
현재 코로나19로 인해 시행하고 있지 않습니다.
자세한 시간표는 홈페이지 내 ‘수강신청 페이지’를 확인해주세요.
