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1제 2의 사춘기, 갱년기
갱년기는 나이가 들면 여성 호르몬의 분비가 줄어들면서 겪게 되는 정상적인 노화 현상입니다.
호르몬의 영향을 받는 사춘기처럼 갱년기 역시 호르몬의 영향을 받아 신체적, 심리적 변화를
겪게 되어 이를 제 2의 사춘기라고 부르기도 합니다.
무엇보다도 여성으로서의 삶이 끝났다고 우울해하기보다는 삶의 자연스러운 과정으로 받아들여
갱년기 증상을 일찍 관리하는 것이 도움이 됩니다.
호르몬의 영향을 받는 사춘기처럼 갱년기 역시 호르몬의 영향을 받아 신체적, 심리적 변화를
겪게 되어 이를 제 2의 사춘기라고 부르기도 합니다.
무엇보다도 여성으로서의 삶이 끝났다고 우울해하기보다는 삶의 자연스러운 과정으로 받아들여
갱년기 증상을 일찍 관리하는 것이 도움이 됩니다.
2갱년기와 폐경
대개 폐경이 오기 몇 년 전부터 증상이 시작되고, 폐경 이후에도 몇 년간 지속 될 수도 있습니다.
48세~52세에 폐경이 일어나는 경우가 대부분이며 한국 폐경여성 조사에서 평균 폐경 연령은 49.7세라고 발표하였습니다.
그러나 30대에서 50대 사이 혹은 그 이후라도 언제든지 폐경이 일어날 수 있으며, 특히 40세 이전에 난소 기능을 상실하여 발생하는 폐경을
"조기 폐경"이라고 하고 면밀한 관리를 필요로 합니다.
48세~52세에 폐경이 일어나는 경우가 대부분이며 한국 폐경여성 조사에서 평균 폐경 연령은 49.7세라고 발표하였습니다.
그러나 30대에서 50대 사이 혹은 그 이후라도 언제든지 폐경이 일어날 수 있으며, 특히 40세 이전에 난소 기능을 상실하여 발생하는 폐경을
"조기 폐경"이라고 하고 면밀한 관리를 필요로 합니다.
폐경: 폐경 주변기 ( 폐경전 수 년 ~ 폐경 후 1년 ) → 폐경기
- 1 폐경이란?
- 지속되어 왔던 월경이 완전히 끝나는 현상을 의미합니다.
일반적으로 40세 이상 여성에게 특별한 원인이 없이 1년 동안 월경이 없으면 폐경을 의심할 수 있습니다. - 2 폐경기
- 폐경 이후 남은 생의 기간을 뜻하며, 이 기간 동안 여성의 난소에서는 여성호르몬이 거의 나오지 않습 니다.
- 3 갱년기란?
- 폐경을 기준으로 폐경 전 수년과 폐경 후 약 1년을 의미합니다.
최근에는 갱년기보다 폐경 전 기간을 의미하는 폐경 이행기란 용어를 사용하기도 합니다.
