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1제 2의 사춘기, 갱년기

갱년기는 나이가 들면 여성 호르몬의 분비가 줄어들면서 겪게 되는 정상적인 노화 현상입니다.
호르몬의 영향을 받는 사춘기처럼 갱년기 역시 호르몬의 영향을 받아 신체적, 심리적 변화를
겪게 되어 이를 제 2의 사춘기라고 부르기도 합니다.

무엇보다도 여성으로서의 삶이 끝났다고 우울해하기보다는 삶의 자연스러운 과정으로 받아들여
갱년기 증상을 일찍 관리하는 것이 도움이 됩니다.

2갱년기와 폐경

대개 폐경이 오기 몇 년 전부터 증상이 시작되고, 폐경 이후에도 몇 년간 지속 될 수도 있습니다.

48세~52세에 폐경이 일어나는 경우가 대부분이며 한국 폐경여성 조사에서 평균 폐경 연령은 49.7세라고 발표하였습니다.
그러나 30대에서 50대 사이 혹은 그 이후라도 언제든지 폐경이 일어날 수 있으며, 특히 40세 이전에 난소 기능을 상실하여 발생하는 폐경을
"조기 폐경"이라고 하고 면밀한 관리를 필요로 합니다.
폐경: 폐경 주변기 ( 폐경전 수 년 ~ 폐경 후 1년 ) → 폐경기
1 폐경이란?
지속되어 왔던 월경이 완전히 끝나는 현상을 의미합니다.
일반적으로 40세 이상 여성에게 특별한 원인이 없이 1년 동안 월경이 없으면 폐경을 의심할 수 있습니다.
2 폐경기
폐경 이후 남은 생의 기간을 뜻하며, 이 기간 동안 여성의 난소에서는 여성호르몬이 거의 나오지 않습 니다.
3 갱년기란?
폐경을 기준으로 폐경 전 수년과 폐경 후 약 1년을 의미합니다.
최근에는 갱년기보다 폐경 전 기간을 의미하는 폐경 이행기란 용어를 사용하기도 합니다.